W dzisiejszym odcinku powoli już się zaczniemy oswajać z tematem świąt i wigilii ale dalej pozostając w tematach psychodietetycznych. Chciałabym, wytłumaczyć różnice między spadkami silnej woli, zachciankami, a napadem oraz jak odraczać przyjemność w czasie i wychodzić z automatyzmu.