Gdzie znajdziecie Justynę – https://www.instagram.com/wariu_jemy/

Z tego podcastu dowiesz się:
1. Czym są napady objadania się? Jak je odróżnić od po prostu zjedzenia więcej?
2. Co sprzyja wystąpieniu napadów? Skąd się biorą?
3. Czym są zasoby psychoenergetyczne? Po co nam one i jak o nie dbać?
4. Jak zaopiekować się sobą kiedy dotyczą nas napady objadania się?