WORKBOOK 2 pomaga rozwiązać problem tkwienia w błędnym kole wiecznego ograniczania się, diet, trzymania sztywnych zasad żywieniowych oraz napadów objadania i strat kontroli w jedzeniu. Uczy zrozumienia emocji, pracy ze…
Na nadmierne gromadzenie się wody w organizmie wpływ ma wiele czynników – niewyspanie, problemy hormonalne stres, brak ruchu, niewystarczające nawodnienie, alkohol oraz to jak jemy. W tym planie żywieniowym chciałam…
ZUPEŁNIE NOWE PLANY WEGETARIAŃSKIE (nie jest to wege wersja poprzednich planów tylko zupełnie nowe propozycje) Co w środku: otrzymasz dwa plany tygodniowe wegetariańskie, łącznie na 2 tygodnie. Wartość energetyczna planów:…
Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco z wszelkimi wpisami, ponadto jako pierwszy będziesz informowany o najnowszych projektach i jadłospisach, a także najnowszych promocjach.