Pakiet zawiera obie części workbooków i plany żywieniowe wspomagające opanowanie napadów:   1. WORKBOOK pt. “Jak opanować swoje żywienie zmagając się z kompulsywnym objadaniem i jedzeniem emocjonalnym” 2. WORKBOOK 2…

WORKBOOK 2 pomaga rozwiązać problem tkwienia w błędnym kole wiecznego ograniczania się, diet, trzymania sztywnych zasad żywieniowych oraz napadów objadania i strat kontroli w jedzeniu. Uczy zrozumienia emocji, pracy ze…

Na nadmierne gromadzenie się wody w organizmie wpływ ma wiele czynników – niewyspanie, problemy hormonalne stres, brak ruchu, niewystarczające nawodnienie, alkohol oraz to jak jemy. W tym planie żywieniowym chciałam…

ZUPEŁNIE NOWE PLANY WEGETARIAŃSKIE (nie jest to wege wersja poprzednich planów tylko zupełnie nowe propozycje) Co w środku: otrzymasz dwa plany tygodniowe wegetariańskie, łącznie na 2 tygodnie. Wartość energetyczna planów:…

Co w środku: w środku planów znajdziesz kod zniżkowy na zakup workbooka. Jeśli posiadasz już workbooka, na grupie wsparcia znajdziesz kod zniżkowy na plany. otrzymasz dwa plany tygodniowe, łącznie na…

Żeby zarezerwować termin konsultacji wstępnej należy ją najpierw opłacić i skontaktować się mailowo z podaniem terminu. Po opłaceniu zamówienia na maila przyjdzie wywiad psychodietetyczny do uzupełnienia, ważne by odesłać go…

Jeśli pragniesz poradzić sobie z KOMPULSYWNYM OBJADANIEM I JEDZENIEM EMOCJONALNYM, ten jest workbook dla Ciebie. Jest on w formie elektoronicznej, po opłaceniu zamówienia od razu przychodzi Ci link do pobrania.…

Indywidualny wzorzec żywieniowy to coś więcej niż plan posiłków – to narzędzie wspierające odbudowę zdrowej relacji z jedzeniem. Uwzględniając stan zdrowia oraz kulinarne upodobania, wzorzec pomaga zrozumieć, jak świadomie komponować…

Każdą nową współpracę rozpoczynamy od konsultacji wstępnej trwającej półtorej godziny.

Nazywam się Kornelia Stasieńko, jestem dietetyczką kliniczną i psychodietetyczką. Ten eBook powstał, by pokazać Ci, jak ogromny wpływ mamy na to, w którą stronę pokierujemy naszymi wyborami żywieniowymi i by…

E-Book Przeciwzapalny został stworzony z myślą o każdym, kto zmaga się z trądzikiem i pragnie nauczyć się dbać o swoją cerę od środka. Jeśli pragniesz jeść pysznie i jednocześnie ograniczyć…